PERCORSO MINDFULNESS

Mindfulness è un percorso che non ha una durata precisa ne è un percorso definito.

Si tratta di coach one to one della durata di un ora circa, durante le quali ti accompagnerò nella pratica del prestare attenzione e del vivere nel qui e ora.

Sembra una sciocchezza ma potrai vederne gli effetti benefici nella tua vita già dalle prime volte in cui applicherai la modalità Mindfulness.

Non ci sono tecniche, ne rituali, ne altre macchinose operazioni da mettere in atto.
Il Mindfulness fa già parte di noi, è un vero e proprio stile di vita che può cambiare radicalmente la qualità della tua vita.

Il corso (per ora) è online.
Durata: 1 ora/incontro
Costo: 40€
Bonus: un pacchetto di 5 coaching da diritto allo sconto del 10% su uno degli altri corsi


Costruiamo qualcosa insieme.


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